안녕하세요! 날씨가 점점 더워지면서 여름철 탈모 고민이 많아지는 시기죠.
실제로 여름철 탈모는 많은 분들이 겪는 계절성 현상인데요, 그 이유와 예방법을 함께 알아보겠습니다.
---
왜 여름에 탈모가 심해질까?
1. 피지 분비 증가
기온이 오르면 두피의 피지선도 활성화되면서 모공이 막히고, 염증성 탈모로 이어질 수 있어요.
2. 자외선 노출
햇빛이 강해지면 두피가 직접적으로 손상되면서 모근 약화, 두피염 등을 유발합니다.
3. 잦은 샴푸 or 땀
여름엔 땀이 많아지니 샴푸를 자주 하게 되죠. 하지만 과도한 세정은 오히려 두피 유수분 밸런스를 깨뜨릴 수 있어요.
---
여름철 탈모 예방법 꿀팁
외출 시 모자 or 양산 필수!
두피를 자외선으로부터 보호해 주세요.
하루 1회 미지근한 물로 두피 세정
기름진 두피는 청결 유지가 중요하지만 과하지 않게!
두피 전용 에센스 또는 쿨링 제품 사용
두피 진정과 수분 공급에 도움이 됩니다.
비오틴, MSM, L-시스틴 같은 영양소 보충
탈모 예방에 도움되는 영양제를 꾸준히 복용해 보세요.
---
여름철 탈모는 누구나 겪을 수 있지만, 미리 관리하면 충분히 예방할 수 있어요.
여름철 탈모에 대한 정확한 정보로 미리 준비해서, 건강한 머리카락 지키시길 바라여
---
태그 (최대 30개)
#여름철탈모 #계절성탈모 #탈모예방법 #두피관리 #탈모관리 #건강정보 #MZ건강트렌드 #피지분비 #자외선두피 #비오틴 #여름건강 #냉방병 #두피염 #모발건강 #모발영양제 #여름두피 #여름탈모고민 #탈모영양제 #두피쿨링 #헤어케어 #두피에센스 #비타민B7 #남성탈모 #여성탈모 #탈모자연치료 #MSM #탈모예방음식 #두피마사지 #탈모원인 #탈모완화